Semaine active seniors : vos aînés en action

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Semaine active seniors : vos aînés en action au Domaine d’Argenteuil

Randonnée douce, atelier pâtisserie, séance de gym, de lecture… Nos résidents vivent une semaine ultra‑dynamique et ce n’est pas fini !

Au Domaine d’Argenteuil, la semaine s’est déroulée dans une ambiance studieuse et conviviale. Les résidents ont participé à plusieurs ateliers simples mais appréciés, centrés sur le mouvement, la musique et la créativité.

Une semaine active riche en activités : sport, créativité et partage pour les aînés du Domaine d’Argenteuil

Chant accompagné à la guitare

Mardi, une séance de chant collectif a rassemblé une trentaine de participants. Assis autour du musicien, chacun a suivi le livret de paroles pour reprendre des airs connus. Les objectifs étaient clairs : stimuler la mémoire des textes, travailler la respiration et créer un moment de partage calme.

Exercices d’équilibre

Jeudi matin, place à la gymnastique douce. Sous la supervision de la kinésithérapeute, les résidents ont réalisé un parcours d’équilibre à l’aide d’une barre fixe et de plots colorés. Ces exercices ciblent la stabilité et la coordination, essentiels pour réduire le risque de chute.

Atelier sable coloré

Enfin, un atelier manuel a permis de remplir des flacons de poudre multicolore. Cette activité, peu exigeante physiquement, favorise la motricité fine et offre un résultat concret à exposer ou à offrir.

Merci aux équipes d’animation et aux bénévoles pour leur présence constante.

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